Alz Res Therapy：健康饮食，可提高痴呆风险

饮品作为共同开发传染病失智症期望的目标获得了越发多的关注，因为它冲击了失智症的几个理论上机制，有数氧化压力、炎症和血管异常。因此，各种学术研究现在将坚决身心健康的饮品方式在与抑制认知能力下降的速率和减小失智症的或许会联系起来。

尽管这种身心健康的饮品方式在或许对小脑身心健康是次优的。因此，地中都海-迫使高血压饮品疗法（DASH）干预神经退行性疾病（ Mediterranean- Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) Intervention for Neurodegenerative Delay (MIND) diet）饮品现在被共同开发出来，以独特的方式则强调与小脑身心健康有关的营养，如绿叶蔬菜和浆果。坚决MIND饮品其实与极为好的认知表现、极为少的认知衰微和极为低的痴呆或许会有关，但有两个程序设计解决办法无论如何难以解决。

首先，以往学术研究的平均随访时间为4.5至6.6年，这与失智症的前驱过渡期理论上一致。在这一认知障碍递增的过渡期，饮品习惯或许会变差，例如，由于抑郁症状和嗅觉障碍。这或许会在饮品方式在和失智症的短期关联中都引入也就是说因果关联。长期随访的学术研究允许在会有的整年内学术研究关联，可以发放对或许的也就是说因果关联的见解。

第二，在观察性学术研究中都学术研究饮品方式在是众所周知的困难，因为它总是受到境遇方式则的抑制。尽管以前的学术研究在分析中都操控了境遇方式则的因素，但残留的混杂因素或许无论如何不存在。在这方面，不可忽视的是要认识到身心健康饮品和境遇方式则的意识在无论如何的几十年里急遽提高，很或许因此也提高了饮品质量和其他境遇方式则因素密切联系关联的关联。这意味着那些最谈论自己身心健康的人坚决身心健康饮品和境遇方式则，而那些不太谈论自己身心健康的人坚决不太身心健康的饮品和境遇方式则。在同一学术研究人群中都使用历史和现代的饮品方式在样本，并比较它们与失智症或许会的关联，可以险恶了解到混杂情况，因为历史样本或许比现代样本极为少受到境遇方式则因素的冲击。

莱顿学术研究是一项基于人口的前瞻性学术研究，在1989-1993年和2009-2013年在一个理论上不重叠的样本中都评核了饮品摄入量。

藉此，北路特大私立大学的 Tosca O. E. de Crom等人，在这两个只差20年的环境中都，探究坚决MIND饮品与失智症或许会密切联系关联的关联，在共计的随访较宽中都。此外，为了弄清MIND饮品确实其实比其他身心健康饮品对小脑身心健康极为有针对性，还学术研究了坚决其他两种身心健康饮品与失智症或许会密切联系关联的关联。

在以人口为了将的莱顿学术研究中都，他们使用必需的营养频率问卷对1989年至1993年在此期间的5375名组织者（孔径I）和2009年至2013年在此期间的2861名组织者（孔径II）的饮品摄入进行了评核。我们计算出来了MIND饮品评级，并使用Cox模型学术研究其与据闻失智症或许会的关联；确诊的据闻失智症被记录到2018年。

在从孔径I开始的平均15.6年的随访在此期间，1188名组织者患上了失智症。孔径I较高的MIND饮品评级与随访前7年的痴呆或许会较低有关（危险比（HR）[95%置信区间（CI）]，每标准差（SD）提高0.85[0.74，0.98]），但在不长的随访较宽内，关联消失了。

从孔径II开始的平均随访时间为5.9年，在此期间有248名组织者患上了失智症。在每个随访较宽在此期间，孔径II的MIND饮品得分越高，痴呆或许会越低，但随着时间的推移，共同点略有减弱（随访7年的HR[95% CI]，每SD提高0.76[0.66, 0.87]）。

孔径II的MIND饮品评级与痴呆或许会的关联比孔径I的MIND饮品评级极为为密切联系。

该学术研究的不可忽视意义在于见到了：极为好地坚决MIND饮品与随访的头几年内失智症或许会的减小有关，但这或许部分是由也就是说因果关联和境遇方式则的残余误用所解释的。只能必要性的学术研究来揭示MIND饮品在多大程度上会冲击失智症的或许会。

原文典故：[de Crom TOE, Mooldijk SS, Ikram MK, Ikram MA, Voortman T. MIND diet and the risk of dementia: a population-based study. Alz Res Therapy. 2022;14(1):8. doi:10.1186/s13195-022-00957-1]()